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quinta-feira, 29 de setembro de 2016

"bullet journal" by Ryder Carroll


A técnica chamada "bullet journaling" vem ganhando novos adeptos na internet. Trata-se de um sistema de organização de agendas criado pelo designer Ryder Carroll, no qual, por meio de várias etapas, as pessoas conseguem "acompanhar o passado, organizar o presente e planejar o futuro".
Não é uma técnica fácil ou intuitiva, ainda assim foi adotada por milhares de pessoas .é só  buscar o termo "bullet journal" no Google para encontrar várias imagens maravilhosas de pessoas que organizaram suas vidas com o método de Carroll.
Além da agenda colorida e super prática feita por vc mesma, ela fica super personalizada e atende a suas necessidades de maneira bem despojada.


Em entrevista ao Science of Us, o neurocientista Daniel Levitin, autor de The Organized Mind (A Mente Organizada), explica que, no geral, quanto mais difícil for uma técnica, menos pessoas a adotarão. Os bullet journals, no entanto, fogem da regra porque funcionam como uma forma de as pessoas externalizarem suas memórias. Várias pesquisas reforçam a crença: escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz; fazer listas te deixa menos estressado e escrever à mão uma tarefa que você precisa fazer aumenta as chances de ela ser realizada. "Em outra palavras, tirar o que está na sua cabeça e colocar no mundo, seja em uma agenda ou em post its na sua geladeira, pode te fazer bem", afirma.


Levitin explica ainda que a sua cabeça só consegue prestar atenção a cerca de três coisas ao mesmo tempo. Isso quer dizer que ao se lembrar de várias tarefas constantemente, fica difícil acompanhar de fato o que você precisa fazer, o que te deixa cansado e bastante ansioso. Ao usar o sistema de bullet journal, é possível colocar vários tópicos de toda a sua vida em um só lugar, o que não só ajuda a tirar um pouco do peso dos seus ombros, como aumenta as chances de priorizar as tarefas e estar sempre de olho naquele cardeninho, logo, de não se esquecer do que precisa fazer.
Mas como fazer o bullet journal?
A ideia é que a partir do método de Carroll você possa anotar na sua agenda desde as tarefas diárias e mensais até seus sonhos e inspirações.


O primeiro passo é criar um índice no início da agenda. Em seguida, enumere as páginas e coloque o que cada uma corresponde. Por exemplo: lista de compras na página 2, objetivos do semestre na página 6 e por ai vai. Ao acrescentar uma espécie de menu no seu caderno, você não precisa ficar procurando em qual página está o que vc deseja.
Agora vem comigo conferir que bacana !

                                                  O texto em preto ajuda a combinar com as cores

 Vc pode usar materiais diversos ! canetinhas hidrográficas, lápis de cor, marca textos neom, post its coloridos, durex coloridos, emfim ... tem uma variedade de cores pra deixar seu bullet bem legal !
Leia mais sobre as fitas coloridas aqui !

 Há quem arrisque fitinhas coloridas, selinhos, e tudo mais que sua criatividade desejar.
Afinal o bullet é seu e vc faz ele personalizado com seu gosto neh !

 Nem todo mundo tem aptdão pra desenhar isso tudo. Uma colinha feita da net ajuda muito.
Depois use carbono ou transfer e arrase.

       Pode usar réguas de guias para o quadradinhos e círculos que ajuda muito e  deixa seu bullet                mais arrumadinho =)

 Tudo é válido, desde um bullet cheio de mimimi até um mais limpinho. só os traços e as informações necessárias.

 Colorir tbm é uma opção bem bacana. O importante é vc deixar seu bullet prático e bem demarcadinho nas informações.


 Bullet journal para estudantes é muitooo show !

 Olha outro modelito aqui só em caneta preta !

 Esse gabarito me ganhou ...


 Gentem ! esse site Meu Reino de papel , é o máximo... dá uma expiadinha lá tbm ....


Diversificar no material ajuda pra xuxu ... deixa tudo mais colorido e legal.





Fala sério neh?
Agora que já tem idéia do que é, corre lá fazer o seu.
Nada de gastar com agendas em 2017 ok  Faz a sua bem personalizada e prática que vc vai amar .
Depois volta pra contar pra gente ok !
Espero que gostem...

#ficaadica
By Val

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Maminha na manteiga com alho " by Kleber e Re "

Pensa numa carne suculenta, perfumada, macia , deliciosa ... enfim...
Eu não como carne, mas confesso que fiquei aguada de colocar um pedacinho na boca ! kk
Minha filha e meu genrrinho foram pra cozinha e vô-á-lá...
Uma super maminha na manteiga de alho saiu assim... pá !
confere :


Tempero só sal e pimenta

Coloca 2 cabeças de alho pra assar no forno e depois de 20 minutinhos, 
espreme o alho num prato e mistura com a manteiga 


Forra uma forma com papel manteiga 


Manda ver a manteiga na carne.
Capricha sem dó ! 


"enxarca " bem de manteiga dos 2 lados ok !

Embrulha a maminha amanteigada com o papel formando um pacotinho.
Prontinho .
Forno por 30 minutos a 180 graus.

Depois é só fatiar e aproveitar.

Pensa se ficou bom !
uhum kkkk
ficou sim !

Só pra constar, não sobrou ta ?

#ficaadica
#cozinhartbméarte
#arteculinaria
#familiaéamor

by Val






quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Encomendas a caminho....quase terminando

70 daqui, 50 de lá.... e por ai vai !
Lembrancinhas nunca caem de moda.
Eu amo fazer esses mimos e o dim dim extra nunca falta.
Além de estarem sempre em alta agradar aos convidados com um mimo é uma maneira de amor sim .
Para dar conta das encomendas vô-á-lá....
Cortar em massa e montar em série...

Vem conferir :

Primeiro corta o circulo em papel e forra com algodão

cola direitinho e forra com o tecido

Espera secar e cola os detalhes


Cola as 2 patinhas

Cola as 2 orelhinhas

Cola o elástico nas 2 extremidades

Dá o acabamento da traseira com outra bolinha de papel.
Pra secar coloca um peso em cima

 Ai começa a carinha da corujinha.





Cola o bico, os olhinhos e se desejar menininha, um lacinho na cabeça.
Eu ainda não terminei.
Tô na fase dos olhinhos ta !
Agora vamos colar olhos um a um...

Muitos olhinhos redondos em preto e mais uma missanguinha em branco.
Por último uns lacinhos pra meninas...
Agora termina...
uffa
#ficaadica
By Val



terça-feira, 6 de setembro de 2016

Pallets saiba mais sobre...


Vamos saber mais sobre os pallets?
Aqui vai...


Peso - O peso irá variar dependendo do tipo de madeira. Em média fica em torno de 30 kg.
Tipos de Madeira - As mais usadas são Peroba-rosa, Eucalipto e Pinus.

A seguir colocamos as principais informações necessárias para conhecer mais, antes de definir qual o tipo de palete de madeira que deve adquirir para a sua empresa.

nr. de entradas - São as entradas para os garfos da empilhadeira ou do carro hidráulico.
sem vãos - É quando não tem vãos entre as tábuas da superfície do palete.
com vãos - É quando tem vãos entre as tábuas da superfície do palete.
vãos grandes - É quando tem vãos mais espaçados entre as tábuas da superfície do palete.
madeira abaulada - É quando são utilizadas tábuas sem quinas para não ter risco de rasgar a embalagem do produto.
longarinas - Vigas de madeira que servem de apoio para colocar as tábuas que comporão a superfície do palete.
abas laterais - É quando as tábuas passam das longarinas das pontas, visando ter uma sobra para içamento por cabos.
com reforço - É quando no meio do palete e por baixo, tem uma tábua mais larga para reforçar a estrutura, devido ao peso do produto a ser paletizado. Ela é colocada em sentido contrário as tábuas da superfície; mesmo sentido das longarinas.
dupla face - É o palete com tábuas em cima e embaixo, pode ser reversível ou não.
reversível - É o palete que tem a mesma configuração em cima e embaixo, ou seja, o mesmo número e tamanho de tábuas em cima e embaixo.
calço - É colocado na longarina, entre as tábuas para que o palete não fique com nenhuma diferença de apoio na face inferior, para não enganchar ou ferir alguma caixa ou embalagem do palete inferior ou para correr em esteiras automatizadas.


Abaixo os tipos padronizados de paletes de madeira :

paletes


A - 2 entradas, dupla face reversível, aba lateral para içamento por cabos, uso com empilhadeira.
B - 2 entradas, dupla face reversível, quatro longarinas e uso com empilhadeira.
C - 4 entradas, longarina com corte, uso com empilhadeira e carro hidráulico.
D - 2 entradas, aba lateral para içamento por cabos, uso com empilhadeira e carro hidráulico.
E - 2 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico, com calço.
F - 4 entradas, dupla face reversível, uso com empilhadeira.
G - 4 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico.
H - 2 entradas,uso com empilhadeira e carro hidráulico.
I - 2 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico, sem peças na face inferior.
J - 2 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico, com calço.
K - 2 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico.
L - 4 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico, face superior sem vão entre as peças.
M - 4 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico.
N - 4 entradas, uso com empilhadeira e carro hidráulico, face superior com vão grande.
O - Mostra o exemplo de Palete com madeiras abauladas (sem quina). Próprio para sacarias, pois evita o rasgamento.

Existem ainda outros tipos de materiais para a confecção de Paletes como Borracha, Metálicos, Papelão, Plástico.

Medidas de Paletes

América do Sul - 1.000 x 1.200 mm
América do Norte - 1.219 x 1.016 mm (48x40´)
América do Norte - 1.054,2 x 1.054,2 mm (42x42´)
Brasil - 1.000 x 1.200 mm *
Brasil - 1.050 x 1.250 mm *
Ásia - 1.100 x 1.100 mm
África - 1.000 x 1.200 mm
Europa - 1.200 x 800 mm
Europa - 1.000 x 1.200 mm
Europa - 1.140 x 1.140 mm

* estas são padronizadas, mas existem várias medidas no mercado, de acordo com a utilização desejada pelo cliente. veja aqui

Agora que estudamos mais sobre as medidas e os tamanhos é só pensar em seu projeto e mandar ver !
#ficaadica
By Val

segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Resumo do fim de semana !

E a nossa oficina foi mara....
Pessoas do bem, com alto astral e muita risada .
Passar uma tarde gostosa com amigas e a mente trabalhando é tudo de bom ne?
Cada participante saiu com sua corujinha e amou...
Perdeu?
Fica pra próxima... kkk
Vem ver como foi :


Materiais a postos...


Mão na massa !

As meninas  animadas !

E lá fomos nós...
no passo a passo...

Teve a visita do nosso amigo Mauro Miaguti que nos prestigiou com sua presença.
Obrigada de coração Maurinho!
Por ceder o espaço e pela visita.
=)

Pausa pra fotinhu do face...
Olhaaaaa o passarinhooooo...

E vô-á-lá
um a um...

foram saindo

coloridos

com lacinhos

com surpresas !

tudo muito fofo...

tietagem claro =)

e mais surpresas !

todo mundo fez um !

e mimos não faltaram .

Espero que todos tenham gostado.

Foi uma tarde maravilhosa neh?
Rolou até um gostinho de quero mais...
Já vamos pensar a próxima.

#tardedasamigas
#obrigadaMauroMiaguti
#finalfeliz
#tudodebom

By Val